Online groep mantelzorgers

Tekstgrootte:
A A A
Lees voor:
Online groep mantelzorgers

Veel mensen krijgen vroeg of laat in hun leven te maken met (langdurige) zorg voor een naaste. Zo kan de zorg gaan naar een ouder die dement wordt, een partner die een ernstige lichamelijke ziekte krijgt, een kind dat gehandicapt is of een depressieve vriend. Deze zorg wordt mantelzorg genoemd.

Doordat mantelzorgers graag goed willen zorgen voor hun dierbaren merken ze signalen van overbelasting vaak laat op. Overbelasting kun je aan jezelf merken. Je bent bijvoorbeeld voortdurend moe of somber, voelt je opgejaagd, wordt snel boos, slaapt slecht, piekert veel of geniet minder. Soms heb je het gevoel dat er geen ruimte meer is om te ontspannen of iets helemaal voor jezelf te doen. Dan is zorgen voor een ander moeilijk vol te houden, hoe graag je dat ook wilt.

(www.gezondzorgen.mirro.nl)

Tips en ervaringen delen met andere mantelzorgers kan erg helpen. Je vindt (h)erkenning bij elkaar en weet als ervaringsdeskunige het best waar andere mantelzorgers tegen aan lopen. Binnen deze groep kun je elkaar ondersteunen. Daarnaast is er af en toe een deskundige hulpverlener die wat extra informatie kan geven.

Meld je aan voor deze online groep.